新調

仕事帰り、Ｑナートでサンダルを購入。



ハニィにもらったミュールが、
通勤用にちょうど良いので履いてたら、
いつのまにか履きつぶしてしまってた(^_^;
ちょっと修理できる状態ではないので、
新しいの買わなきゃ、ってことで、
買い物ついでにＱナートで物色。

夏物一掃セールなのか、５２５円の赤札。
まー、履きつぶすならこの程度でいいか、と、サクッと購入。
ウェッジソールで軽いので歩きやすそうだし、
値段のわりには、いいかも。

しかし、何ヶ月もつのだろうか？なぞ。

しんどいぞ〜

木曜日。踊りの日。
ここんとこ、
筋トレが毎週ハードになっていくのは気のせいか？？

今日は腹筋も側筋も背筋も大腿筋も全部しんどかった〜〜〜。
その後まともに踊れやしないし(-_-;;

振り付けが進んだところは、今までの繰り返しなので、
順番を覚えなおす程度で特に問題は無し。

てか、先生はもしかして、
この踊りにジルつけるつもりなのかな〜？
とふと思ったりした。
まさか、ねえ。。。
でも、あの先生のことだから、じゅ〜ぶんありうる。
しんどいことにチャレンジする（させる？）の、
大好きな先生だからなあ。にこにこしながら。

ま、なんにせよ、ハードだけど楽しい踊りです。
ああ、今日もスッキリした。


写真は、海外旅行帰りのベリー友達Ｋヨシさんのお土産で、
安く譲ってもらった、新しいヒップスカーフ。
すんげ〜重いんだけど、三角スカーフ欲しかったんで、
嬉しいぞっと。まる。

間違えた

昨日の朝、朝食後に薬を飲みました。
皮膚科でもらったやつね。
口に入れてから、
『ん？なんか変な気がする・・・』と一瞬思ったけど、
そのままごっくん。

ごっくんしてから、
夜だけ飲む薬も一緒に飲んじゃったことに気づく。。。

ん〜〜〜、ま、飲んじゃったものはしょうがないので、
そのまま出勤したわけですが。


午前中から、も〜、眠いというか、寝てるというか、
でっかい睡魔に翻弄されて、エラいことになりました。

よう考えたら、
「この薬は眠くなることがあるから、夜だけ出しときますね」
と医者に言われた薬でした。

普段は、そんなこと言われる薬でも、
ロクに眠気なんて来たことがないのに、
こんな日に限って激しく効果を発揮してくれやがりました。

おかげで昨日は睡眠サイクルがおかしくなって、
１日中眠気に包まれていて、
そのまま夜もえらい早い時間に寝てしまいましたとさ。
今晩眠れなかったりして・・・。

薬はちゃんと確認して飲みましょう。反省まる。

ドキドキ(BlogPet)

きょうセイラが下道はドキドキしたかも。

*このエントリは、ブログペットの「セイラ」が書きました。

月食

珍しく遅くなった仕事帰り、
道端で双眼鏡を夜空に向けてるおじいちゃんがいました。
ん？何を見てるのかな？と一瞬不思議でしたが、
すぐに思い当たりました。
『あー、もしかして今日月食だったっけ？』
この時は、あいにく雲で月は隠れてましたが、
急いで家に帰り、ベランダで空を見上げてたら、
雲の間から、ちょっと欠けた月が顔を出しました。



一眼レフでもないのに、よく撮れたもんだ。上出来。

こちらは月食後。


これだけでも、充分キレイなお月様でした。


あ〜、いいもん見たなあ。
あのおじいちゃんがいなかったら、てんで忘れてた。
おじいちゃんどうもありがとー。まる。

箱根土産

仕事終わって病院行きました。


写真的には、なんだか仰々しいですが、たいしたこたありません。

どうも、虫に好かれるタイプらしいので、虫除けは万全に。
『どこでもＶ−プ』を装着した上で、
虫除けスプレーを２〜３時間おきに付け直していたのですが、
１時間ぐらいの仮眠で寝たり起きたりしている間に、
付け直すタイミングがズレてしまったらしく、
深夜、ステージ前で鑑賞してる最中に足を刺されました。

虫に刺されやすい私なので、薬もちゃんと持ってます。
『あ〜、刺されちゃったな〜』とは思いましたが、あまり気にせず、かゆいなと思うたびに薬を塗りなおしながら帰宅しました。

今朝起きたらどうにもひどくかゆいので、
改めて、よくよく見てみると、
くるぶしの上を刺されてるのですが、踵まで腫れてる。
あー、こりゃただの蚊じゃないなと。
病院行ったほうが良いかなとか思いつつ仕事してたら、
だんだん痛みまで出てきました。

で、仕事終わるのを待って病院へ。
片足だけ靴がキツいので、
ぱっと見よくわからないけど全体的にも腫れてたのかも。

飲み薬２種類と、ちょいと強めの塗り薬をいただいて、帰宅。
かゆみは薬で抑えられてますが、痛いです。
ちょっと甘く見てたなあ。
ただの蚊だと思って、よく見てなくて、うっかりしてました。
ちゃんと見てれば、takaさんの持ってたポイズンリムーバーをお借りできたのに〜(>_<)

そんなわけで、薬飲んで薬塗っておとなしく寝ます。さんかく。

箱根まとめ書き

昨年、一昨年と欠席したので、なんと３年ぶりになる箱根。
久しぶりなので、ちょっとドキドキしながら行ってきました。


金曜夜。
短すぎて意味があるんだかないんだかわからんような仮眠をとって、とりあえず８日市を目指し愛車で出発。
日付が変わりそうな頃に、某ハイロンサムなお店に到着。
気前の良い店主様に目覚ましのコーヒーなどおごっていただきながら待つこと３０分。８日市後発のＯ様号が到着。
荷物を積み替えて、あとは箱根を目指すだけ〜。

とりあえず今回は『リーズナブルに行こう』をコンセプトに、ひたすら下道をどんどん突っ走ります。
私は道もわからんので、ひたすらＣＤチェンジャーと化してましたが、のんきに眠ったりしなかっただけ偉い、と自分で自分をほめておきます。

沼津で朝食の他は、給油１回と、コンビニでトイレ休憩を３回ほどはさみ、会場入りしたのは朝の９時半か１０時ごろだったでしょうか。
今回は川の手前上のほうのＪたんバンガローに間借りすることになり、荷物をおろして、一段落。
お久しぶりのかたや、こないだぶりのかたにご挨拶。

さすがに寝不足なので、基本ハイテンションで元気なのですが、たまに睡魔がドン！と降りてきます。
１時間ぐらいの仮眠をちょこちょことりながら、久しぶりの箱根を楽しみました。

今回もお世話になりました、JintanFunClub。

フェス恒例、一緒にステージ見ながらのお喋りも堪能できました。

お久しぶりです、コイケ＆ザ・ビタミンズ。

あとでお喋りしに行こうと思いながらフラフラ遊び回ってるうちにコイケさんいなくなっちゃってました。ごめんなさい。

まるみさんのサイトでお夕飯にいただいたのは餃子。

全部は写っていないけど、合計２５０個。
お喋りしながら餃子包むのって楽しいですねー。食べるより作るほうが楽しかったです。

こちらも毎度お世話になっております、DaisyHill。

今回のステージは『ほんわかぱっぱ』でヤラれちゃいました。

お世話になってばかりでどうもすいません、BluegrassMountainBoys。

ＧおんさんとＨ永さんの顔がうつってないのも、すいませんm(__)m

他にも写真は撮ったのですが、カメラが不調で、土曜夜の部の写真はここまで。
いろんな人とお喋りして、演奏を聴いて、おいしいものをいただいて、ほんの少しビールもいただいて、午前３時頃就寝。
最近では珍しいほど、ぐっすりよく眠れました。


日曜日。
寝足りないけど、起床。
まるみさんのところで朝ごはんのホットドッグをいただいてから、ステージ前へ。

いろいろお世話になってどうもありがとうございました、DixieBugs＆みんなのアイドル優香ちん。

優香ちん、お父上の演奏を天使の笑顔でしっかりフォロー。

箱根名物コンベンション。

「大船」というネタで優勝のＯ様。
初優勝だとは存じませんでした。おめでとうございました〜m(__)m


そんなわけで、コンベンション終了までしっかり楽しんで、お昼ごはんにお蕎麦までいただいて、帰路についたのが午後４時頃でしたか？
帰りは沼津でお風呂に入ってサッパリして、あとは高速をどんどん西へ突っ走ります。
私は帰りもＣＤチェンジャーでしたが、居眠りはしませんでしたよ。偉いですね。

先に帰宅された愛知組とな山さんやtakaさんに、渋滞情報を携帯で教えていただきながら、どうにか日付が変わる前に８日市まで帰着。
荷物を積み替えて、今度は自宅までお茄子号で爆走。（暴走ではありません）

今回は意外にすんなり帰ってこれたなー、なんて思っていたのもつかのま。
自宅まであと数キロってところで、我慢できそうにない大睡魔が降臨。
視界も頭もぼんやりしはじめ、
『ヤバいヤバいヤバい』と思いつつも、
どうにかこうにか無事に帰宅。
とりあえずブログだけ簡単に書いて、晩飯も食わずにバッタリ寝てしまいました。
・・・そうか。どうりで今朝異様に腹が減ってたわけだ。


ああ、楽しかった。
エントリーしていない箱根は初めてだったので、やれ準備だ、やれ練習だと慌しくすることもなく、まったりこってり楽しめて新鮮でした。

バンガローで寝場所を提供してくれたＪたん、
お食事の用意をしていただいたまるみさん・なみちゃんをはじめ、
遊んでくださったり、お世話になった皆々様、まことにありがとうございましたm(__)m
皆様の愛でワタクシが生かされておりますことがよくわかる旅でした。


さー、皆様。
箱根が終わったら次は滋賀フェスですよー。
箱根でお会いしたばかりの方も、久しくお会いしてない方も、皆様ぜひ足をお運びくださいませ。今年は受付でお待ちいたしておりますm(__)mまる。

箱根より

午前０時半、無事帰宅。
うちがあと３キロ遠けりゃ確実に事故ってたぞ、ちうぐらい、
帰宅寸前の数キロで強烈な睡魔に襲われました。


お世話になった皆様、どうもありがとうございました。
詳細はまた明日。
とにかく睡魔に勝てないので今日は寝ます。
ああ、楽しかった。おやすみなさい。まる。

無事に

沼津までは来ています。
写真は朝飯の生シラス丼。
旨かった〜。

あともう少しです。まる。

んで結局

Ｕ便局のおねーさんが来たり、
母から電話があったりして、
眠れたのは正味１時間ぐらい(-.-)

野菜ジュース飲んで、飯食って、目が覚めたとこ。
これから準備して、でかけまふ。
さ〜、がんばるぞ〜〜〜。まる。

結局

なんの準備もしないままこの時間を迎えてますが。
とりあえず寝よう。
起きてから考えよう。
と、昨夜も書いた気がする。

ま、いっか。おやすみなさい。まる。

踊りのあとはじゃむ

第４木曜は踊りの後でじゃむ。
なんか今日は人が少なかったなあ。
でもまったり楽しませていただきました。
お客さんとしてですけども(^_^;


ダイエットとゆうか、相変わらず夏バテなので、
またも葉っぱばっかり食ってましたが、
すんげ〜ボリュームのあるサラダで、
腹いっぱいになっちまいました。

明日の準備をしてから寝ようと思ったけど、
背中が痛いんでとりあえず寝て、起きてから考えます。まる。

いててて・・・

木曜日。踊りの日。
やっぱり背中が痛い(-_-;

反る方向に痛いのかな、と思ったら逆で、
丸める方向に痛いので、ウォーミングアップも、
いろんな瞬間にことごとく痛かった。くくぅ〜。

まあ、動かしてる間にだんだんマシになったんだけど、
でも、家に帰ってだらだらごろごろしてたら、
また痛くなってきたぞ。ちくしょう。
しばらく地味めにストレッチしよう。


写真は、前に予約してて今日受け取った、
先生の所属してるダンスカンパニー
「アルカマラーニ・フィルガルビ」のＴシャツ。
Ｓサイズを頼んだんだけど、
『袖まわりのサイズがけっこう小さい』と聞いてて、
二の腕に食い込みゃしないかと心配だったのだが、
ダイエットのおかげか、ぴったりフィットでセーフ。
これを着るにはリバウンド厳禁だわ。
がんばりまふ。まる。

今度は背中

昨日は頭痛にたえられなくて、すっげ早寝しちゃいましたよ。

もしかしたら、慢性になってる肩こりとか、
先週踊り休みだったから運動不足も関係あるのかな、とか、
そんな深いことを考えたわけでは全然ないのですが、
久しぶりに運動したら、背中をいためましたとさ。

いてーよ、背中。
明日踊れるんかいな。がんばりましょう。まる。

約束したいなぁ(BlogPet)

きょうは、約束したいなぁ。
それでおにゃすの体重へ悪化されたみたい…
それでおにゃすでm仕事に中止したいなぁ。
でも、おにゃすはおにゃすの香水家出するつもりだった？

*このエントリは、ブログペットの「セイラ」が書きました。

頭痛

やっと髪をまとめられるようになって、
すっきりしてうれし〜い♪

・・・と思ったのもつかのま。
頭痛ですわ(-"-)
髪をまとめてるせいだと思うんですわ。
昔、髪が長かったころに、
ポニーテールにしてるとよく起こったのとそっくりな鈍痛。

くそ〜〜〜〜〜。
いてーか、あちーか、どっちか選べってか。
どっちもどっちだなあ。さんかく。

やっとこさ

どうにかまとめられる程度にのびました。髪。


暑くてうざくてどーしよーかと思っていましたが、
これでなんとか一段落。

前髪は相変わらずうざいんだけど、
とーぶんはこれで。まる。

ひきこもりの日。

夏休み最終日。
１日家にいて、昨日作ったシチューを食いました。
たまってたビデオを観たのと、葉っぱの手入れを少し。
夜になって雨ふって、少し涼しくなったな。


結局５日間とくになにかしたわけじゃないのだけど、
何も予定らしい予定が入らないと、すごく長く感じます。
実家に帰ったりしてたら、
慌しくてあっという間だったのだろうけど。
まあ、後半体調もイマイチだったので、
ゆっくり休めて良かった、つうことにしておきます。まる。


しかし、明日から社会復帰できるのだろうか。。。

充電の日。

休み４日目。後半ですなあ。
今日は少し涼しかったかな。
うん。冷房なくても一人なら全然いけるじゃん。

さて、今日もルナ様の効き目がイマイチで、
たっぷり朝も昼も寝てしまいましたぞ。
いや、単に眠かっただけか。
今頃になって元気満々。なんか変な周期だなあ。
まあ、今日は充電ってことで良いや。


同じく元気満々オリヅルランボニー。


ランナーからたくさん生えてる子株たち。
手前の緑のと、奥の白が混ざったのとで、
ずいぶん見た目が違うのが不思議。
母にきいたら、
「交配種だから時々そんなこともある」なんて笑ってました。

もうちょっと大きくなったら、両方育ててみよう。
さて、そろそろシャワーでも浴びるかな。まる。

ダウンの日。

おやすみ３日目。ちょうど真ん中。
今日は朝から体調不良でダウン。
北側の部屋の掃除をする予定だったけどヤメ。
昼間はルナ様に頼ってダラダラしてしまいました。


夜は、滋賀フェス広告の打ち合わせを兼ねて、
久しぶりに保護者ご夫妻と３人でお食事＠上賀茂。


水菜のサラダ、加茂茄子（だっけ？）の田楽、
小芋の唐揚げなど並んだテーブルの上。
私は夏バテ＆相変わらず食欲が家出中のため、
水菜のサラダばっかしやたら食ってた気がする。
でもそうめん１束よりはマシだな。
保護者ご夫妻、お誘いいただき、どうもありがとうございましたm(__)m


今日はお酒はいただいてないのだけど、
なんか頭がボーッとしてる。まるでほろ酔い状態。
なんだろ？夏バテ悪化？
ことごとく体調悪いなあ。今日は早く寝ます。
もう早くないか？まあ、いいや。おやすみなさい。まる。

洗濯の日。

夏休み２日目。

今日も暑かったようだけど、昨日よりマシだったかな。
扇風機のスイッチを、「小」から「中」にしたもんで(^_^;
ベランダに水撒いたり、玄関を少し開けておいたり、
いろいろやったら案外涼しく過ごせた。
これなら冷房なくてもやっていけるかも。うむ。満足。


今日は水まわりの掃除。お風呂場とか洗面所とか。
洗い場を掃除したついでに、
ふだん洗濯してないもの（のれんとか）も洗ってみた。
いや〜、暑いからすぐ乾くので、気持ち良い。
明日はカーテンも洗っとくかな。


今日、１６日は、京都では五山送り火の日。
はじめてテレビ中継で見た。
さすがにこの谷間からじゃ、実物は見えませんからね。
でも、やっぱりテレビで見るより実物見たいなあ。
なんかさみしい。さんかく。

葉っぱの日

今日も１日暑かった・・・ぐったり。
また晩飯にそうめん食って、気持ち涼しくなったとこ。

ま、暑いけれども、ぐったりばっかりしてちゃ、
せっかくの休みがもったいないので、家の掃除をしてみた。
今日は玄関とベランダ。

汗だくになりながらベランダの掃除をしたついでに、
久しぶりに葉っぱの日。
会社の女の子にあげる約束をしてた、
オリヅルランボニーの子株が育ってきたので、
ポットから鉢に移し替え。


これなら週明けには渡せそうだな〜。

でも、親株のほうが全然元気。


葉っぱの緑も鮮やかだなぁ。
まぁ、子株もこれからすくすく育ってくれることを祈ります。

ポット苗を買ってそのままだったニームも、
やっとこさで鉢に植え替え。
けっこうほったらかしだったけど、元気に育ってる。

病気や虫にやられてダメになったのもかなりあるんだけど、
それでもしぶとく生き残ってるハーブたち。
レモンバーベナ、ミント類、レモンバーム、ヤロウなど。
無残に食い荒らされちゃっても、
それでもどんどん新しい葉っぱを出してくる。
見てるだけで元気が出るね。

ただ、まわりの葉っぱが（ガジュマルでさえも）、
次々と虫に食われていくなかで、ただ１鉢、
まったく食われず、やたらふつ〜〜〜に、
すくすく育ってるのが、キャットニップ。
不味い？不味いのか？ん？？？
とても気になるけど食ってみる勇気はない今日この頃。まる。

味見しなかった(BlogPet)

きょう、味見しなかった？
それでおにゃすと、通行♪
それでえでぃーは関係するはずだったの。
それでCheiminは往復する？
でも、きょう、給油された！

*このエントリは、ブログペットの「セイラ」が書きました。

夏休み

今日も暑かったので、晩飯はそうめん。
冷たいものが目の前にあるってだけで、
涼しげな気分になって良いなぁ。


さて、明日から日曜まで会社がお休み。
今日、後輩の男の子からきかれました。
「どこか遊びに行ったりするんですかあ？」
いやー、うーん。
５日間も休みがあるっちゅうのに、
なんの１つの予定も入ってないんだわな。コレが。
今週は踊りまで休みなんで、ほんとに何も予定なし。

・・・っていうか、
食料をがっつり買い込んで帰ってるあたり、
休みの間、外に出ない気満々なんですが(^_^;

てなわけで、家でなにかし〜ようっと。


とりあえず、昨夜は蚊の奇襲攻撃でよく眠れなかったので、
今宵は迎撃態勢を整えて、ゆっくり寝ます。まる。

体重

有り得ない…って数字を見てから２ヶ月。
ブログに『ダイエット』なんてカテゴリを作ったことすら、
キレイさーーーーーっぱり記憶から消し去っておりましたが。

いつものように自然消滅していたわけではなく、
ただ地道に黙々とやっていただけで、
非常に珍しく、ダイエット自体は継続してたのでした。

んなわけで、有り得ない数字から計算して、
本日めでたく４キロ減になりました。
２ヶ月で４キロ。
なかなか堅実で良い感じじゃないかい？（恒例自画自賛）

いや、堅実っちゅうか、
基本、大幅に増えたり減ったりしてますけれども。
（全然堅実じゃないし）
でもまあ、どうにかこうにか、今までの平均体重に復帰。

夏だし、暑いし（関係ない？）、
けっこう乗ってきたので（なにがだ）、
もうちょい継続します。
目標は、あと３キロ減。がんばりまふ。まる。

高取山から

無事帰宅。

あぁ、疲れた。
夏休みで、しかもお盆休み、っちゅうことで、
景気良く渋滞してました(-_-;)
行きも帰りも２時間半ずつ。

往復５時間も運転してたんだなぁ。
カテゴリは音楽じゃなくて、
ドライブとかにしたらどうだ、とか思ったりも。

『BLUEGRASS CAMP IN 滋賀 ２００７』のチラシ。


ガッコのどこかに貼るかも。（宣伝効果あるのか？？？）

今年も準備のため前日の金曜から出陣します。
金曜夜は一旦帰宅するかもしれませんが、まだ未定。

本番まであと１ヶ月。
皆様万障お繰り合わせいただき、是非ご来場下さいませ。m(__)m　まる。


しかし、帰りの大渋滞はヤラれました。
大原からうちまで、飛ばさなくても、
流れてさえいれば１０分程度なのに、今日は３０分以上。
ただの自然渋滞じゃないなと思ったら、案の定、
自宅手前３ｋｍのところで車３台の事故。
場所は右が山、左が谷（ガードレール）で、歩道もなく、
車を寄せておくスペースもない場所。
パトカーが３台来てて、片側通行になってました。
ったく…あんなとこで事故るなよ〜〜〜。
気をつけましょう。これはぺけ。

今日も朝から

あっつーーー。

いつものよーに、ダイエットコーヒー(笑)飲んで、
野菜ジュース作って飲んで、Ｙクルト飲んで、
それからカレー（まだまだある…）食いました。
カレーなんて辛いもん食ってるから、
それでなくても暑いのに、余計に汗が出ます。

葉っぱにも水やったけど、
こんだけ暑いと夕方にしたほうが良かったかなぁ。



ランナーが伸びすぎて絡まりはじめたオリヅルランボニー。
ちょっと剪定したほうが良いかなあ。
９月ごろまで待ったほうが良いかな。わからん。


さて、朝っぱらから汗だくだくになったところで、
これからシャワー浴びて高取山に向かいます。まる。

暑さに

けっこう負けました。
Ｑナートには行かず、昼寝なんかしちゃったり。
夜に備えて体力温存ってことで良しとします。

出かける前にシャワーでも…と思ったら、じんましん。


シャワーの前に食った卵ぐらいしか心当たりがないが…。
暑いからってあせもではないと思うのだけど。
いや、思うだけで、確証はないのだけど。


…とか思っていたら、お出かけが中止に。
こら今日は家でおとなしくしてれってことですな。
やむをえまい。
じんましんの様子見つつ、洗濯でもするかな。まる。

朝から

やっぱり暑い〜。

朝ごはんのカレー食って、
毎朝恒例の手作り野菜ジュース飲んで一段落。
カレーは、昨夜味見した時は『美味い！』と思ったが、
やっぱ一晩おくと、風味が微妙に変わるなぁ。
もうちょいスパイス入れねば。


あぁ、暑い・・・こうしてブログ書いてる間も、
両方のこめかみのあたりから、
汗がツツーッと滑り落ちてゆくのだが、
昨日は職場で１日エアコン効きすぎだったので、
今日はこのぐらい汗出しても良いか。


さて、先日踊りのあと、
ハナで熱帯魚のピアスを買ったのだけど、
そのとき一緒に買った髪飾り。


でけーのよ。１５センチぐらいあるかな。

いや、こんなの頭につけて街を闊歩したりはしませんよ。
実際使うかどうかわからないけど、踊り用。
衣装が決まってから買い集めようとすると、
時間もないわ、見つけられる物にも限りがあるわで、
金がいくらあっても足りないので、
普段からソレッぽいものを、
ちょっとずつ買い足して用意しておくわけだ。

そういえば、
Ｑナートの One's に、キレイな造花があったっけ。
暑さに負けなければ昼から買いにいこ〜。
いやまだ朝なのにもう負けそうだけど。まる。

やっぱり

今日も暑い〜。
でもエアコンはまだ買わない。


で、自分じゃ見えないわけだけど、
耳元を涼しげに、ってことでピアスを買った。


わかりづらいけど、熱帯魚。


夏バテなのかな。食欲も家出したまま音信不通。
でもまあ食べなきゃ、ってことで、今日の晩飯はそうめん。
いやぁ〜、ダイエットが進むわ(^_^;

現在、週末食う用のカレーを作成中。
オーシャンズ１２を観終わるまでには出来るかな？まる。

踊りの日満喫。

踊りの日。
今日はハニィがお休みなので一人でＧＯ！

今日は体験レッスンのかたが誰もいなかったので、
きっついトレーニングが待ってるのでは？・・・というのは、
いらぬ心配でした。
今日はみっちり踊りました。楽し〜い。

でも、ジルの練習は相変わらず難しい。
シュミしながら、スネークアームしながら、ジル。
全部中途半端になって、
なにやってるのかまったくわからない。
これもいつか慣れるのだろうか・・・不安だ。


今日の振り付けは、あまり進みませんでした。
お休みのハニィと、自分の備忘のため、以下メモ。

----振り付けここから----
『踏んでトン、回ってトン、前、後ろ』×２回のあとから。

前にある左足を後ろに下げて、
両手で頭の上から腰まで手首回ししながら、
右腰でダウン８回。（キックは無し）
右足を後ろに下げて、同様に左腰でダウン８回。
各８カウント。

右足を前に出し（体は若干左斜め向き）、腰を下げながら、
右手で『ナイショナイショ』。
左足を前に出し、同様に左手で『ワタシワタシ』。
右足を前に出し、右手で右耳に手を当てる。『ナニナニ？』。
左足を前に出し、左手で口元を覆う。『ソウソウ』。
各４カウント。
----振り付けここまで----

あ〜、今週も可愛い振り付けでまた照れた。(^_^;


さて、今週からＮＨＫ教育で、こんなのをやってるそうです↓
まる得マガジン
「メリハリボディーをつくる・ベリーダンス・エクササイズ」
月〜木：午後９時５５分〜１０時。

５分間だけの番組のようですが、今月いっぱい、
ベリーダンスの講座をやってるみたいです。
今日は、チェストサークル、ってことで、
胸回しのレッスンでしたが、水平方向だけでなく、
垂直方向にも回してたので、なかなか面白かったです。
もうちょっと時間が長いともっと面白いんだけどなぁ。。。


「ベリーダンスってどんなダンス？」ってよくきかれますが、
なかなかうまく説明できません(^_^;
興味のあるかたは、ぜひ１度ご覧あれ。まる。

最近暑いので

フル稼働の扇風機。



いまうちにある、涼しくなるものは、これぐらい。

去年クーラー壊れて、結局まだ買ってません。
まだいいか・・・と思いつつ、もう８月。

でも、
この夏はこのまま勢いで乗り切れるんじゃないかとゆー、
そんな気がしてきました。・・・気のせい？

とりあえず、いけるとこまでいってみましょー。まる。

きょうセイラが我慢(BlogPet)

きょうセイラが我慢ー！

*このエントリは、ブログペットの「セイラ」が書きました。

負けないで

職場の最寄エレベータに乗ったら、工事とか引越しとかで、
養生のため、ベニスチロールで一面覆ってあった。


うーん。こんなに厳重なのははじめてみたぞ。
ここまでやる必要あるのかいな？
ドア上の表示も見づらいし〜・・・。


でも、エレベータの中が、新しいベニヤの良い香りがするのだ。
たまにエレベータ内に充満してて鼻をふさぎたくなる、
某先生の香水の匂いに負けないように頑張っていただきたい。まる。

晩飯

今日の晩飯のお供は、Ｓ谷先生の出張土産、明太子。

食欲は家出中ですが、なんとか食べられました。
センセどうもありがとうございました。まる。

深謝

土曜日、宝塚フェス行きました。
飲みました。
いつのまにやらつぶれてました。
ご迷惑をおかけした皆様、大変申し訳ありませんでしたm(__)m

お茄子泣いてた、という話も聞きましたが、
なんで泣いてたのか自分でも全く見当がつきませんので、
どうかご心配なきようm(__)m
仕事が忙しかったので、ちょっと疲れてたのでしょう。。。


あ〜、恥ずかしい。
昨日は１日体調不良（当たり前）と現実逃避で寝てました。
帰ってきたら食べようと思って作ってあった肉じゃがも、
全然手付かずのまま。。。今日食べなくちゃ。

ほんまにいろいろご心配やご迷惑をおかけしてしまって、
どうもすいませんでした。ぺけm(__)m

あ〜〜〜〜〜〜

疲れた！

今日は仕事でトラブル続き。
バタバタしまくってクタクタ。
Ｓ谷センセも出張先からリモート作業お疲れ様でした。
ある種の（どの種？）仕事は、気が疲れます。
もうトラブルはいやよ〜。


さて、仕事帰りにガススタ寄りました。
給油してくれたのは、ものすご〜くたどたどしい日本語の、
日本人の（！）男の子。
どうやったらそんなにしどろもどろになれるのか、
ってぐらいの、ぜんぜん意味不明な言葉遣いで、
応対してくれます。
敬語が下手なのと、緊張しすぎてテンパってる感じ。
今日、バイトの初日、とかだったのかなぁ。

ふと見ると、その子の後ろで、顔なじみの店員さんが、
まるで舞台のプロンプターのように、
せりふ（？）や作業を指示しています。
ま、特に急いでたわけでもないので、
新人さんの研修？にお付き合いすることにしました。

が、とにかくノロい。
私の車（軽自動車）に３０リッター弱、給油してる間に、
隣のスペースでは、私のあとからやってきて、
４０リッター強、給油してる車（普通車）が、
２台も通過していきました。ありえなくね？

あの子もそのうちベテランさんになるのかなあ？
ま、ゆっくりでも丁寧で確実ならいいか、とか思いつつ、
ガススタを後にしてから、気がつきました。
「窓をお拭きしてもよろしいでしょうか？」と、
おそろしくバカ丁寧にきいてきたわりに、
窓拭くの忘れてねーか？おい。

彼は長くは勤まらないと思います。まる。

夏の夜長

踊ったわさ。
股関節がゴキッと鳴って、腰が痛いんだわさ。


てなわけで、木曜は踊りの日。
うまくまわれないなぁ。
回転つきのステップヒップはなんとかコツをつかんできたけど、
腰回しのあとの回ってツイストが、
そもそも回れないのでツイストまでまともにたどりつけない。
おかげで、変な回転になって、股関節が『ゴキッ』ですよ。
いてぇ〜〜。


とにかく、振り付けがあやふやにならずに、
ちゃんとついていけてるのは、久しぶりなので、
またうっかり忘れちゃわないように、おさらいしつつ、
今宵もふけてゆくのでした。まる。

恒例〜

病院に行ってきました。



喉やら鼻やらが炎症を起こしてるそうで。
薬もらって帰宅。


かかりつけの耳鼻咽喉科の先生は、カルテを見て、
「・・・嫌な予感がしますねえ(^_^;」と苦笑い。
患者さんのなかには、１度の診察でスッと治る人と、
なかなか治らずズルズル長引く人がいるそうで、
私はいつも後者。一度体調崩すと、時間かかるのな。

「まぁ、こじらさないように祈りましょう(笑)」
とのお言葉をいただいて、診察室をあとにしました。
先生、誰に祈るんですかーー？

とりあえず祈っていただいてありがとうございます。
がんばります。まる。